圖片來源 : freepik
其實這個詞要解釋起來也不是太困難，只是如何應用它，如何讓它變得有意義，這倒是需要花一點精神去深入的思考。很多人都對專注力大概了解，但是做到了，表面上做得到的卻不是很多。它的操作模式有可能只是一個短暫的。就比如說，有興趣的他就投入多一點，沒有興趣的就可能應付應付。很多人都是這樣子去應對他所有每日生活中的點滴。在事實上，專注力如果能夠對一個人的生活生命有所影響的話，可能有幾個點還是需要去思考的。
第一個，何謂專注？
我們生活當中有一個最大的問題是生命極其有限，真正能夠讓自己投入而產生產出的過程，真的講起來，精華時間也大概是三四十年。如果這三四十年時間裡面，對專注力投入的項目常常有變化的話，問題就比較麻煩。
因為任何事情的投入跟產出，它一定有一個很重要的關鍵，就是發酵期。開始投入一定不會有很好的一個結果，因為一回生二回熟，開始的時候不可能有很好的一個結果，但是往往在沒有結果的時候，就已經轉移了。項目的注意力已經轉移了。那既然轉移的話，那個投入就等於是白費了。所以一般人很多一生沒有成就，就因為對這個專注的項目常常會有轉移的現象，造成一輩子沒有辦法有成就。
第二個要談的是，那專注力怎麼做到呢？
一般來講，人常常投入在生活中的項目，常常因為開始興趣而產生堅持。但是人的興趣，基本上開始只是個假設型的目標。這個假設型的目標，會讓自己樂此不疲。某個角度是要能夠得到相對的回饋，一般人所謂的內在假設的一種目標，大部分都是來自原始的以為。那原始的以為，當自己投入一段時間之後，當沒有得到一個好的回饋的時候呢，往往就會自我放棄。這也是沒有辦法，因為專注而達到成就感的原因，也因為沒有好的回饋，就會轉移到下一個興趣，甚至失去了既定有的目標。所以這也是一般人無法專注而持續的關鍵問題。
如果你想要這一輩子對生活生命有所結果，有比較好的一個結果的話，關鍵是在哪裡？
是投入的持久性。
只要你很用心用力地去從事一個項目，往往一回生二回熟，三回就會有一個比較好的結果。那這樣子才能夠享受到後續的成就感。也因為這個成就感而產生自己的樂趣。因為這個樂趣，對自己的專注就會更加堅持、更加輕鬆，反而會造就一個人的成就。以專注力聽起來很簡單，但是要做到的話，還是有它的基本效應。因此，這是不得不去省思的問題。
